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 HARICOTS VERTS A LA TEXANE

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AuteurMessage
charmela
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charmela


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Date d'inscription : 24/06/2007

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MessageSujet: HARICOTS VERTS A LA TEXANE   HARICOTS VERTS A LA TEXANE Icon_minitimeMer 27 Juin - 21:48

HARICOTS VERTS A LA TEXANE

Pour 2 personnes : 5,5 points/personne

2 steacks hâchés à 5%
2 oignons
500 g de haricots verts (frais ou surgelés)
1 boite de tomates pelées
240 g de haricots rouges
quelques gouttes de tabasco
thym - origan - sel - poivre

Faire revenir à la poêle sur une feuille de cuisson les oignons et les steacks hachés pendant 5 mm sur feu doux. Ajouter les tomates pelées, le thym, l'origan, le sel, le poivre. Puis ajouter les haricots verts, les haricots rouges, le tabasco et laisser mijoter le tout doucement pendant 20 mm.Il n'y a plus maintenant qu'à déguster
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