PAPILLOTE DE COURGETTES FARCIES POUR UNE PERSONNE
4,5 points
Préparation : 5 mn - cuisson : 20 mn
2 courgettes
2 cc moutarde
100 g jambon maigre coupé en cubes
20 g gruyère râpé
Préchauffer le four à 240° (th . Faire cuire à la vapeur les2 courgettes pendant 10 mn. Les couper en 2 dans le sens de la longueur et les évider d'un peu de chair.
Badigeonner les 2 moitiés de moutarde. Répartir dans chacune d'elle le jambon en cubes et le gruyère râpé.
Saler, poivrer. Refermer les courgettes avec leur moitié.
Enfourner 10 mn.
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